Weiterbildungen u. Reisen

GESUNDHEITSREISEN bieten Dir die Möglichkeit, an außergewöhnlichen Orten ENERGIE zu laden, Deine GESUNDHEIT nachhaltig zu fördern und auch zur RUHE zu kommen. Selbstredend steht der SPASS und das MITEINANDER an erster Stelle. DEINE AUSZEIT…

Jetzt kontaktieren

Reisen

14-tägige Abenteuerreise im Norden der MONGOLEI 2026

Ausschreibung Mongolei

5-tägiges RETREAT auf BALTRUM 05.05.2026 – 09.05.2026

Ausschreibung als Beispiel aus 2025

Ausschreibung Baltrum Frühling

5-tägiges RETREAT auf BALTRUM 30.09.2025 – 04.10.2025

Ausschreibung Baltrum Herbst

3-tägige PILATES HUNTE TOUR 10.04.2026-12.04.2026
Ausschreibung ab Januar 2026 – Warteliste ist eröffnet

Ausschreibung Pilates Huntetour

Workshops /
Fortbildungen

Angebote für pilatesrelevante Themen:

Interessiert? Dann klicke einfach auf den Button unterhalb der Beschreibung

ATMUNG
- „Zwischen der Ein- u. Ausatmung liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Qualität der darauffolgenden Bewegung. In dieser Bewegung liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit“ (Sarah Iken nach Viktor Frankl) Du willst mehr erfahren?
- Anmeldung ab sofort möglich
- Termin 20.09.2025 Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Ort: Studio am Stern – Bremen

Atmung

Fortbildung „HANDS on“

„HANDS ON“ oder die Kunst des taktilen Begleitens beim Pilates / Fortbildung für Pilateslehrende, anerkannt vom DPV, mit 5 Fortbildungspunkten.
- Anmeldung ab sofort möglich
  - Termin 11.10.2025 Uhrzeit:13:30 – 18:00 Ort: Studio am Stern – Bremen

Hands-On buchen? – hier klicken :)

Pilates mit Kleingeräten – einzeln oder die ganze Serie buchen ? Feel the diffenrence

Fortbildung KLEINGERÄTE 3 -teilige Serie „feel the difference“
ab sofort buchbar
- 49€ / workshop schreibe mir gerne eine E-mail und melde Dich an.
- „Bänder – Bälle – Rollen“
  - KG „Bänder“ 27.09.2025 Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Ort: Studio am Stern – Bremen
  - KG „Bälle“ 01.11.2025 Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Ort: Studio am Stern – Bremen
  - KG „Rollen“ 15.11.2025 Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Ort: Studio am Stern – Bremen

Kleingeräte & Bälle

Kleingeräte & Rolle

Kleingeräte & Bänder

workshop Balanceboard buchen

Pilates auf dem BALANCEBOARD
- Termin 08.11.2025 Uhrzeit 11:30 – 13:00 Ort: Körperkern Pilatesstudio – Oldenburg
  10% Rabattcode auf Dein neues
  BalanceBoard: SarahIkenpilates10

Strobel & Walter

Workshop u. Masterclass
SpiNEFITTER 18.10. 2025 buchen

WORKSHOP & MASTERCLASS

Workshop SPINEFITTER Samstag 18.10.2025 11:00 – 15:30 (4-stündig)
Im Pilatesstudio Körperkern in Oldenburg.

Der Spinefitter unlängst bekannt und seit der letzten FiBo in Köln geht die Popularität durch die Decke. Du kannst Dich in 4 Std am Spinefitter ausbilden lassen und bekommst einen auf Wunsch dazu. Andy Raaflaub zeigt Dir Varianten über Varianten, die dein Training bereichern. Schreib mir eine E-Mail an info@sarahikenpilates.com und sichere Dir deinen Platz. (12 max.)

Preise: 149,-
(249 € mit Spinefitter) regulär kostet der Spinefitter 129,- :-)